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Smoothies pour avant un entraînement à vélo

- 1 tasse d'ananas gelées ou fraîches - 1 citron pressé pour son jus - 1 kiwi frais  - 1cm de racine de gingembre biologique - 2 tasses d'eau fraîche...

Barres croustillantes aux KRONOBAR choco-cerises

Donne 3-4 barres croustillantesSans gluten, vegan Panure2/3 tasse de farine d’avoine sans gluten2 cuil. à thé de fécule de pomme de terre100ml d’eau tiède1 cuil. à thé d’essence de vanille...

Pain aux Bananes et Canneberges

Pain aux Bananes et Canneberges

La banane est à l'honneur ! Voici une recette de pain aux bananes et à la canneberge. Connue chez les sportifs pour son potassium, elle est appréciée pour son bon gout sucré naturel et par sa bonne source de glucide, donc d’énergie.

Cherry Blossom - KRONOBAR

Cherry Blossom - KRONOBAR

15-20 minutesVegan & sans gluten INGRÉDIENTS: 1 barre KRONOBAR énergétique a saveur de coconut cerise¼ de tasse de chocolat noir pour fondre, minimum 70 % et +Chaque barre peut faire...

Pudding aux Poires et Chia

Pudding aux Poires et Chia

Voici une délicieuse recette de Pudding aux poires et Chia, un superaliment contribuant à la santé des os !

Pudding Chocolat-Noisette

Pudding Chocolat-Noisette

Le cacao pure et crue est très intéressant pour les gens actifs! Profitez de cette recette savoureuse pour faire plaisir à vos papilles tout en apportant les protéines nécessaires à votre organisme.