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Le Matcha Latte

Le Matcha Latte

L’hiver est officiellement terminé et nous le constatons avec ces journées de plus en plus douces! Restons confiants et positifs car la chaleur et le cour normal de nos vies reviendront pour de bon très bientôt.

Le

Le "Golden Milk"

Peut-être connaissez-vous déjà cette boisson de plus en plus populaire communément appelé le ‘’Golden Milk’’?

Boisson infusée aux épices de Noël

Voici une belle recette pour nos adeptes de la boisson Matcha et Betterave, une boisson énergisante et antioxydante aux épices de Noël. Joyeuses Fêtes!

Smoothie d’automne protéiné - spécial récupération

L’action de grâce, c’est l’occasion de se rassembler en famille ou entre amis autour de la table pour festoyer.. Et qui dit festoyer dit.. cuisiner!  Pour celles et ceux qui...

Bonhomme croquants multi grains et légumes

  C’est la rentrée, on se remet à faire des lunchs! Mais quand on a des enfants, il est parfois difficile de trouver de nouvelles idées pour des goûters sains...

Bouchées d’énergie chocolatées aux betteraves et basilic frais

Refaites le plein en une bouchée! Les boules d’énergie sont toujours pratiques et facile à glisser dans la boîte à lunch. Voici ma recette spéciale de bouchées au goût frais de...