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Pandémie, fonctionnement et changements de plans

Comment rester motivé lorsque la plupart de vos courses sont annulées ? Quels sont les avantages et les inconvénients des courses virtuelles ?

Jean-Luc Mejane participe à la compétition Esprit

Je viens de relire mon post de janvier pour la saison 2020... 6 mois plus tard avec le passage de la COVID, le portrait est bien différent. La compétition Esprit était un vrai moment de bonheur totalement inespéré dans ce contexte!

Une saison de course à pied exceptionnelle par Samuel Trudel

Ma saison de course à pied 2020 fut un crescendo d'événements plus difficile à la réussite de mes objectifs. Je m'explique. 

La consommation d'électrolytes pendant un long effort physique

Boire et s’alimenter suffisamment et adéquatement lors d’un effort physique est primordial, particulièrement, si c’est un long entraînement ou une compétition.

Découvrez les coulisses de la fabrication de nos barres

Nous avons à cœur d’être transparents dans la conception et la fabrication de nos barres Kronobar. L’étape de production est celle qui nous préoccupe le plus...

Récit d'une saison sportive exceptionnelle par Simon Fecteau

Alors que l’année 2020 tire à sa fin, je prends le temps de réfléchir sur cette période difficile pour tous les athlètes et sportifs.